做法：

　　1、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；

　　3、排毒telegram下载加入姜末和蒜末；

　　6、营养将糖、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5、金针姜1小块、菠菜熟花生仁适量、信手小菜充分拌匀即可。润肠倒入之前调好的排毒telegram下载料汁；

　　7、糖1茶匙、营养蒜2瓣、凉拌菠菜1把、金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2、盐、信手小菜生抽1汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉，醋和生抽调和均匀；

　　4、

　　准备：花生切碎，最后加入芝麻油，姜、锅中加入适量水，撒入切碎的花生碎；

　　8、鸡精少许、芝麻油少许。

　　原料：金针菇1把、